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智者壽，仁者壽

      有一(yī)次，哀公向孔夫子請教，問：“夫子，是聰明有才智的人比較長壽，還是心地仁慈、厚道的人比較長壽呢？”孔子回答道：“是這樣的。人有三種死，并不是他壽命到了，而是自己折損掉的。比如起居沒有定時，飲食沒有節制，時常讓身體(tǐ)過度疲勞或無限度地放(fàng)逸。這些都是因自己不懂得愛惜身體(tǐ)，使身體(tǐ)受到損傷，這樣，疾病就可以奪去(qù)他的性命。第二，居下(xià)位的人卻無視君王，以下(xià)犯上；對于自己的嗜好欲望，不肯節制，貪求無厭(yàn)。這樣的人，刑罰也能奪去(qù)他的壽命。再者，人少卻去(qù)冒犯人多的人；自己弱小(xiǎo)，卻還要去(qù)欺辱強大(dà)；忿怒時不懂得克制自己，意氣用事；或者不自量力，不計後果地行動。這樣，刀兵戰事就可以讓他夭折。像這三種情況：'病殺、刑殺、兵殺’，是死于非命，也是咎由自取的。而仁人廉士，他們行動有節，合乎道義，喜怒适時，立身行事有操守，懂得培養自己高尚的性情，這樣他們得享長壽，不也合乎道理嗎(ma)？”
       智慧小(xiǎo)語：《黃帝内經》上提出：“上壽百二十，中(zhōng)壽百歲，下(xià)壽八十。”然而，現實生(shēng)活中(zhōng)卻是“人到七十古來稀”，這和人們的生(shēng)活觀念、生(shēng)活方式密切相關。若想長壽，就要知(zhī)足少欲。無論飲食、情緒、欲望都要節制、克己，始終保持恬淡的心境。