【山東裕文】二十四節氣之立夏
summer
立夏，是二十四節氣中(zhōng)的第7個節氣，夏季的第一(yī)個節氣，交節時間在每年公曆5月05-07日。此時北(běi)鬥七星的鬥柄指向東南(nán)方，太陽黃經達45°。曆書(shū)：“鬥指東南(nán)，維爲立夏，萬物(wù)至此皆長大(dà)，故名立夏也。”立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多。立夏是标示萬物(wù)進入旺季生(shēng)長的一(yī)個重要節氣。
summer
維爲立夏
鬥指東南(nán)
立夏有三候，一(yī)候蝼蝈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生(shēng)。
說的是這一(yī)節氣中(zhōng)首先可聽(tīng)到蝼蝈。在田間的鳴叫聲（一(yī)說是蛙聲），接着大(dà)地上便可看到蚯蚓掘土，然後王瓜的蔓藤開(kāi)始快速。
summer
後鄉土美景
詩詞
《立夏日憶京師諸弟(dì)》
（唐）韋應物(wù)
改序念芳辰，煩襟倦日永。
夏木已成陰，公門晝恒靜。
長風始飄閣，疊雲才吐嶺。
坐想離(lí)居人，還當惜徂景。
《立夏》
（宋）陸遊
赤幟插城扉，東君整駕歸。
泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。
槐柳陰初密，簾栊暑尚微。
日斜湯沐罷，熟練試單衣。
養生(shēng)專家提醒說，立夏以後，天氣轉熱，人的心神易受到擾動，出現心神不甯。
因此，值此時節，人們要格外(wài)重視精神的調養，加強對心髒的保養，尤其是老年人不可有過激之處，要保持愉快的情緒，安閑自樂，切忌暴喜傷心，保持神清氣和、心情愉快的狀态。
summer
